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                草粵行袋泡茶貼牌加工, 舒緩抑郁茶來也

                作 者:草粵行關註:149發表時間:2019-06-09 12:27:57來源:廣州草粵行生物科技有限公司www.jxsjjt.com



                廣州草粵行生物科技有限公司www.jxsjjt.com,365bet体育平台 專∴家了解到,近幾年來,人們由◥於升學、工作、買房還貸等各方面的壓︼力越來越大,很多人都承受不住壓力和磨難而患上了抑☆郁癥。對此專家建議大家要適當調整自己的心情,用合適的方式緩解自己的壓力。有些茶飲也可以安神【緩解壓力,有效地預防抑郁癥。  

                一、什麽是》抑郁癥√

                抑◣郁癥是一種心境障礙,也稱情感性精神障礙或情感性精神病,是一組以顯著的心境低落為主要特征的精神障礙,常伴有相應的思維和行為改變。據研究,抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上≡是抑郁癥患者,有▃些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑郁癥,只不過沒被及時發現罷了。所以及早發現疾病,及早治療,對抑郁癥☆的患者非常重要,不要等患者已經自殺了,才想到他可能患了抑郁╱癥。

                二、抑郁癥都有哪〇些表現?

                1.失眠或者嗜睡。

                2.激動不安,或者反應遲鈍。

                3.疲勞或者無精打采,幾乎每天都如此。

                4.思考或集中註意力』的能力下降,或者〗猶豫不決。

                5.沒有節食卻體●重明顯下降,或體重增加,或食欲增加,或食欲降低。

                6.反復想到死,反復出現自殺的念頭而沒有明確ω 計劃,或試圖自殺,或有明確的自殺計劃。

                7.一天中的大部『分時間內】,對所有的事ξ情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣,幾乎每天如♀此。

                8.感覺自己或者環境一無是處,或是感覺過多的、不恰〓當的內疚,幾乎每天如◎此,不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

                9.一天中的︽大部分時間意誌消沈,幾乎每天如此,通過兩種方式得到證明,一個是主觀表達,另一個是別︾人的觀察,青少年表現為情緒的莫名急躁。

                三、四款茶飲幫〓你緩解抑郁癥

                1、綠茶袋泡『茶

                有關專家發現,老年人每天喝幾杯綠茶,可以減少患抑郁癥的可能,這可能要歸功於綠茶中含有一種“讓你感覺良▲好”的成分―茶氨酸。多喝綠茶對減輕抑◤郁癥狀的作用很明顯。

                2、百合菊花代用茶

                百合具有清肺止咳、清心安神的功效,菊花有疏肝理氣的功效。代茶頻飲,可輔助治療抑郁癥。

                3、茉莉花代用茶

                茉莉花茶有理氣開郁、行氣止痛、清肝明目、消炎解毒、抗衰█老之作用,茉莉花茶還有松弛神經的功效,因而想消除緊張情↑緒的人不妨來一杯茉◣莉花茶,在獲得幸福感的同時,也有助於保持穩定的情緒。茉莉花茶對於抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。

                4、玫瑰花代用茶

                有關專家認為,玫瑰花味〒甘微苦、性溫,最明←顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間←常會有些情緒上的煩躁,喝點玫卐瑰花可以起到調節作用。在工╱作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒,美容養顏。玫瑰花茶對於抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。(《以上摘自網◆絡,不屬於功能功→效及廣告宣傳,讀者可自行查閱相〒關信息》)

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